SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Bóle kręgosłupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 16 lat i odkąd pamiętam zawsze gdy robie "troszke" brzuszków boli mnie dosyć dotkliwie kręgosłup może wiecie dlaczego tak sie dzieje??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-02-15 01:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 3 miesiące temu dostałem w nos, niestety zaraz po incydencie nie poszedłem do lekarza :(, teraz mam trudności z oddychaniem, nie czuje dobrze zapachów, ciągle boli mnie głowa, chodzę rozdrażniony i nic nie nie śmieszy Bylem już laryngologa i wiem , że przegrodę nosową mam w porządku jestem prawie pewny, że źle mi się oddycha z powodu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5862 Data: 2009-02-16 00:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta planu/kontuzja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a co zostawić o proszę od razu o korerte: Trening A 1) przysiad przedni 3 serie (chciałem to ćwiczenia zmienić. nie pasuje mi za bardzo, strasznie po barkach i obojczyku boli podcza wykonywanie go) 2) podciąganie na drążku 3 serie (chciełęm zostawić, super ćwiczonko) 3) wyciskanie na płaskiej 3 serie (mysle żeby tu dać wysiskanie wąskie) 4) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-02-16 11:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyłka - pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie lekko boleć. Odpuściłem sobie reszte treningu po tym. Na łapie wyskoczyła wtedy żyła (ta największa bicepsowa), która do tej pory mi się utrzymuje. W domu sprawdziłem, nic mnie nie boli moge dalej robić sztangielkami, tylko ta żyła cały czas jest na górze,czuje też naprawde leciuteńkie zdrentwienie ręki. Co to? Coś z tym robić? Help... :(

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-02-16 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w podbrzuuszu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ból w prawym podbrzuszu brałem nospe i ból mi lekko ustąpił jak sie okazało po wizycie u urologa że moję prawe jądro jest w pachwinie i nic nie da się z tym zrobić choć mnie boli ale teraz ponownie pojawił się ból w podbrzuszu i nie wiem co to może być.Napoczątku myślałem że to wyrostek ale to chyba nie to poza tym moge robić wszystko oprócz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2009-02-17 10:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od najmłodszych lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i barki nie obciążając kręgosłupa? Jak narzię trenuję ciężko, sprawia mi to przyjemność i widzę bardzo duże zmiany w mojej sylwetce i sile, tylko czasami dół pleców mnie boli Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 57 Wzrost: 163 Cel treningowy: Duża masa i rzeźba Staż treningowy na słowni: ok. półtora roku Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-02-17 18:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem umowiony na 5 marca dopiero... jakby ktos pomogl w takiej ogolnej interpretacji wynikow... najbardziej martwi mnie ten odcinek L5-S1... dodam ze od jakiegos czasu boli mnie mocno odcinek ledzwiowy kregloslupa a od miesiaca z tego powodu nie robie siadow...;/ http://www.gdynia.mm.pl/~tdt/P1100881.JPG [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2009-02-18 17:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulka ropna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    przed chiwla odkryłem ze mam w uchu(tam gdzie sie kolczyki daje) taka kulke smieszne i trochu boli jak sie nacisnie. wczesnie czulem cos podobnego w miejscu gdzie mam dziurke. czytalem ze to sa chyba kulki ropne czy cos?;/ to samo przejdzie czy trza do doktora pocinać?? sogi za pomoc Zmieniony przez - jakubek16 w dniu 2009-02-18 18:44:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2009-02-18 18:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Od jakiegos czasu odczuwam specyficzny bol lokcia w prawej rece. Dodam iz zrobilem przerwe na silowni, a takze spozywalem glukozamine lecz nie pomoglo. Boli mnie on tylko przy wykonywaniu specyficznych cwiczen takich jak roznorakie wyciskania francuskie i prostowanie rak na wyciagu gornym (tylko gdy wykonuje go 2 rekami), w reszcie cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2009-02-18 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie swedzi,nie piecze-a cos jest..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wyczulem pod lewym cycem kuleczke..gdy mocniej dotykam to mnie boli..golym kiem nie widac..trzeba pomacac..czy to gino? moze jakis lek bez recepty?help..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-02-19 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągnięcie ścięgna?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam ! Trenuje kb ale dobra nie ważne, rozciągam się itp. Prosiłbym o radę jakim ćwiczeniem rozciągnąć naciągniety mięśień ok. 2 cm nad kolanem (raczej z drugiej strony kolana) jesli tak to można nazwac. Za****scie to boli gdy kopie się prawą nogą (bolące ściegno- lewa noga)... Proszę o rady :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2009-02-19 17:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boląca ręka...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Mam pewien problem.Boli mnie ręka ale tylko przy jednym ćwiczeniu:wyciskaniu na klate i rozpiętki.Kiedy to robie to zaczyn amnie kuc miedzy bicepsem a tricepsem.Tak jakby na kosci.Ból utzymuje sie przez ok 1,5 tygodnia.Próbowalem róznych maści i nie pomaga.Co to moze byc?? Z góry dzieki za odp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-02-19 18:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam dokupiłem wczoraj do anabolica halo 900g białka ostrowii noi mam problem wypiłem ta ostrowie jakies 4 łyzki stołowe 1łyz przed tren 30min i po tren reszte równiez 30min noj poprostu mam wiatry jakich mało i brzuch mnie boli moze za duzo pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2009-02-19 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopa - źle stanąłem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Grajac rano na wfie źle stanalem, jakby grzbietem (tam gdzie spucniete) do ziemi, suchlo troche i boli, za 2 tyg. zawody :/ Jak zrobic zeby jak najszybciej zeszło ? czym okładać ? zdjecie : http://img365.imageshack.us/img365/9623/nogati2.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2009-02-20 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obojczyk- czy to groźne fotka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tą drugą kość!!!Nawet jak wykonuje jakieś czynności też tak mam..... Czy są jakieś ćwiczenia ,środki itp aby to ,,zlikwidować,, ? Mam to już z tego co zauważyłem prawie 2 lata, do lekarza nie ide, bo powie że jak nie boli to po co Pan przyszedł itp( złe doświadczenia)Czy ktoś z forumowiczów też ma taki problemik ?????prosze o odpowiedź!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2009-02-20 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to moze byc?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od razu mowie, ze ide do lekarza w pon najprawdopodobniej jak sie nie polepszy. Objawy: -mocny katar -przez kilka dni lekko pobolewajaca glowa(juz nie boli) -bol nasady nosa(bolalo tylko praktycznie przez 2 dni w trakcie "spaceru" po pizgajacym zimnie) -przy smarkaniu w 3/4 przypadkach leci mi krew z nosa, wydaje mi sie ze jest bardzo suchy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-02-21 09:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupiący łokieć :D

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, jak robie pompki na treningu na rozgrzewce strasznie chrupie mi coś w prawym łokciu, bardzo głośne to chrupanie i czuje je w łokciu ale nic nie boli, staram się rozgrzewać dobrze ręce. W domu spróbowałem dłużej je rozgrzewać ale nic do nie dało. Dalej mi łokieć chrupie. Czy jest się czym bać ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2009-02-21 14:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie nt. budowy ciała

    Temat
    Trening w domu

    Nie dawno zauażyłem, że jedną pierś mam mniejszą od drugiej.... tak samo jest z bicepsem... miałem złamaną rękę i jak ćwiczę lewy bic to mnie boli. Czy to może być dysporcja czy ćwiczenia wykonuję źle pod względem techniki... i najważniejsze... czy mozna to poprawić? Proszę o pomoc i z góry dziekuję

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-02-21 20:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje

    Temat
    Trening w domu

    Mam pewien problem otóż cały czas nawet gdy zaprzestałem narazie treningu mnie coś czasami boli np. prawa ręka, udo. I tak ciągle coś. A lewe udo to jak mi się wyleczy to po treningach w szkole (klasa sportowa) zaczyna mnie czasami znowu boleć. Co zrobić z tą kontuzyjnością bo nigdy nie zacznę treningu!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-02-22 19:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy 16 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na klacie( widac mo kości te co jakkby kończą żebra)i byc tak jak Wy. dlatego proszę co mam robic: dieta (jeśli tak to jaka), czy cos brac mam (białko stanowczo odpada bo boli mnie brzych i czuje się jakbym miał zwymiotować po nim) może spróbowac kreatynę w proszkach??? poradźcie. Ćwicze w domu ( pompki, brzuszki) oraz dużo jeżdze na rowerze. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2009-02-22 19:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)